El sistema Circulatorio
El aparato circulatorio es la estructura anatómica compuesta por el sistema cardiovascular conduce y hace circular la sangre, y el sistema linfático conduce la linfa unidireccionalmente al corazón:
Tipos de Sistema Circulatorio:
- sistema circulatorio cerrado: En este tipo de sistema la sangre viaja por el interior de una red de vasos sanguineos.
- sistema circulatorio abierto: En este tipo de sistema circulatorio la sangre no está siempre
contenida en una red de vasos sanguíneos. La sangre bombeada por el corazón viaja a través de los vasos sanguíneos e irriga directamente las células, regresando luego por distintos mecanismos.
Circulación Sanguinea:
- Circulación sanguínea simple: la sangre pasa una vez por el corazón en cada vuelta.
- Circulación sanguínea doble: la sangre pasa dos veces por el corazón en cada vuelta.
La circulación sanguínea también se clasifica en:
- Circulación sanguínea completa: no hay mezcla de sangre oxigenada y desoxigenada.
- Circulación sanguínea incompleta: hay mezcla de sangre oxigenada y desoxigenada.
Cuidados del sistema circulatorio:
- Ejercicio Físico: La realización de ejercicio físico moderado con regularidad es un
factor de suma importancia que favorece la circulación de la sangre, por
lo que previene las enfermedades de las arterias y el corazón.
- Alimentación sana y variada: Una alimentación sana, con buenas cantidades de frutas, verduras, cereales; con pocas grasas,
pocas frituras, e ingerida con moderación, favorece el buen
funcionamiento del aparato circulatorio, evitando enfermedades del
mismo.
- Acudir periódicamente al médico: Visitar periódicamente al cardiólogo
es una medida que ayuda a alejar las enfermedades del corazón y del
aparato circulatorio. Más aún, el cuidado médico se hace indispensable
cuando existe algún problema en el aparato circulatorio.
Hecho por: Daniella Silvestri
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